Wasser ist Lebenselixier Nummer 1
Ihr Körper besteht durchschnittlich zu 70 % aus Wasser:
Leber 90 % Nieren 83 % Milz 76 %
Gehirn 85 % Herz 79% Darm 75 %
Zellen 85 % Lungen 79% Haut 72 %
Blut 83 % Muskeln 76 % Knochen 35 %
- Einige Experten schätzen, dass bis zu 75 % aller Amerikaner bis zu solch einem Ausmaß austrocknen, dass es ihre Gesundheit beeinflusst
- Die größte Ursache der heutigen Fettleibigkeit ist das Fehlen von Flüssigkeit
- Die minimale tägliche Wasseraufnahme sollte ungefähr 1Liter pro 30 kg Körpergewicht sein
- Ein kleiner 2 %iger Wassertropfen in Ihrem Gehirn ist für mentale Verwirrung, wie Kurzzeitgedächtnis, unfähig zu sein, etwas zu erkennen und vergessen, wie einfach eine mathematische Berechnung ist, verantwortlich
- Viele Menschen denken, dass sie hungrig seien, wenn sie in Wirklichkeit durstig sind. Eine Studie der Universität in Washington zeigt, dass bei 98 % der Personen in der Studie Hungerattacken erleichtert werden konnten, wenn man ein Glas Wasser trinkt
- Untersuchungen zeigen, dass man in bedeutender Weise Rückenschmerzen und allgemeine Schmerzen beim überwiegenden Teil der Leidenden verbessern kann, wenn man sich an die empfohlene Mindestmenge an Wasserkonsum hält.